週末最高温39℃!高温+大風+雷電 山東各地發了71個預警

2021-07-09 14:04 大眾報業·大眾網閲讀 (27086) 掃描到手機

連番雷陣雨之後,高温重返主場!

蒸煮模式要開啓?

  今天早上,

  濟南市氣象台發佈高温黃色預警

  預計9日濟南最高氣温可達35℃,

  部分地區可達37℃;

  10~11日最高氣温可達37℃,

  部分地區可達39℃,

  高温中暑氣象等級很高。

  除了高温,

  今天還有大風和雷電天氣光顧我省。

  目前正在生效的氣象災害預警達到71個。

  其中,

  聊城、德州、濟寧、菏澤發佈高温橙色預警,

  濰坊發佈大風黃色預警和雷電橙色預警,

  濟南、青島和濱州發佈高温黃色預警,

  東營發佈大風和雷電黃色預警,

  煙台發佈雷電黃色預警,

  ......

  雷雨交加的時節,

  收下這份安全小貼士

雷電安全知識

  1、注意關閉門窗,預防雷電直擊室內或者防止側擊雷和球雷的侵入。

  2、人不要站立在電燈下、樹底下。

  3、儘量不要撥打、接聽手機和座機,或使用電話線等上網。

  4、不宜用淋浴器、太陽能熱水器,因水管與防雷接地相連,雷電流可通過水流傳導而致人傷亡。

  5、遠離建築外露的水管、煤氣管等金屬物體。

  6、雷雨來臨前時,要把線路斷開,並拔下電源插頭,別讓電視機、電腦等引雷入室,損壞電器乃到引發火災事故的發生。

  7、曬衣服被褥等用的鐵絲不要拉到窗户、門口,以防鐵絲引雷致人死亡。

  8、遇到暴雨天氣出門,最好穿膠鞋,這樣可以起到絕緣的作用。

  9、乘車途中遭遇打雷時千萬不要將頭、手伸出窗外。

  此外,在炎熱的夏季,

  很多人喜歡吃冰糕、喝冷飲解暑,

  但食用不當也會引發腸胃問題,

  夏季解暑也要注意這些↓↓↓

忌食用過多冷飲

吃得過多,會沖淡胃液,影響消化,並刺激腸道,使蠕動亢進,縮短食物在小腸內停留的時間,影響人體對食物中營養成分的吸收。特別是患有急慢性腸胃道疾病者,更應少吃或不吃。

忌在劇烈運動後吃大量冷飲

人在劇烈運動後,會導致體温升高、咽部充血。此時,胃腸和咽部如突然受到大量冷飲的刺激,就會出現腹痛、腹瀉或咽部疼痛、發音嘶啞、咳嗽以及其它病症。

忌吃不衞生的冷飲

由於大腸桿菌、傷寒桿菌和化膿性葡萄球菌均能在攝氏零下170度的低温下生存。因此,吃了不潔的冷飲,就會危害身體健康,故沒有品牌的汽水或冰棍不可食用。

嬰兒忌食冷飲,幼兒少吃冷飲

6個月以下的嬰兒應絕對禁食冷飲。幼兒的胃腸道功能尚未發育健全,粘膜血管及有關器官對冷飲的刺激尚不適應,因而不要多食冷飲,否則會引起腹瀉、腹痛、咽痛及咳嗽等症狀,甚至誘發扁桃體炎。

老年人慎吃冷飲

老年人消化道功能已明顯減退,對冷飲的耐受力也大大降低,如吃了過多的冷飲,不僅會引起胃腸道消化功能紊亂,還可能誘發更為嚴重的疾病。特別是體質虛弱的高齡老人,最好禁用冷飲。

忌吃不新鮮的冷飲

吃冷飲以“色清、味美、品鮮”的為佳,要認真查看冷飲是否衞生、新鮮。一般的果汁類飲料應沒有沉澱,瓶裝飲料應該不漏氣,開瓶後應有香味。

鮮乳為乳白色,乳汁均勻,無沉澱、凝塊、雜質,有乳香味。罐頭類飲料的鐵筒表面不得生鏽、漏氣或漏液,蓋子不應鼓脹,如果敲擊罐頭時呈鼓音,説明已有細菌繁殖,也不能食用。

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來源:大眾網·海報新聞編輯 劉明明 綜合自山東省氣象台、萊州中醫醫院官方微信

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